半断食の輪

きのうの夕方、主人の実家から電話がありました。

「半断食どうやったらいいのかしら？」

お母さんでした。

最近の食べすぎを気にしている様子です。

突然、半断食の輪ができました。

「いつからはじめますか？」

「明日の夜からはじめようと思うんだけど。」

既に覚悟は決まっていました。

そうとなっては、私も全力でサポートしなきゃと思い

早速レシピを作り

手順を写真で撮影してメールを送りました。

今日が初日でしたが

状況が気になり、電話をしたら

普段と変わらない元気な声が返ってきました。

明日は、おむすび持参でお出かけするようです。

さすがです！

子供達と一週間ドキドキしながら

応援しています。

【※以前に実施した私の「半断食」は、以下のリンクからどうぞ。↓　】

　http://torun-lab.cocolog-nifty.com/harmony_pot/2009/02/post-e5e4.html